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豆腐クリームパスタ

豆腐クリームパスタは、ヘルシーなのに濃厚で満足感たっぷり!豆腐のなめらかさとクリーミーな味わいが、パスタによく絡んで絶品です。動物性のクリームを使わないので、軽やかに仕上がるのも嬉しいポイント。簡単に作れるので、忙しい日にもおすすめです!

材料

・パスタ 120g

・絹豆腐 300g

・すりおろしにんにく 小さじ2/1

・油 小さじ2

・塩 少々

・醤油 小さじ1

・ホワイトマッシュルーム 2個

・小松菜 50g

・茹で汁 大さじ2〜3

STEP
パスタを茹でる

たっぷりのお湯で表示通りの時間でパスタを茹でる。茹で汁を大さじ2〜3取っておく。

STEP
具材を炒める

フライパンに油をニンニクを入れて弱火で香りを出す。マッシュルーム、小松菜を入れて炒め、しんなりしたら塩をひとつまみ。

STEP
豆腐クリームを作る

豆腐、醤油と塩をいれて泡立て器でツノが立つまで混ぜる。

STEP
クリームを仕上げる

フライパンに茹でたパスタと茹で汁を加え、豆腐クリームを絡める。弱火で1分くらい混ぜながら温める。(煮詰めすぎない)

STEP
味をととのえて完成

味見をして、足りなければ塩や醤油で調整。皿に盛って、お好みで刻み海苔をトッピング。

豆腐をしっかり混ぜるとクリーミーになります。

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