豆腐クリームパスタは、ヘルシーなのに濃厚で満足感たっぷり!豆腐のなめらかさとクリーミーな味わいが、パスタによく絡んで絶品です。動物性のクリームを使わないので、軽やかに仕上がるのも嬉しいポイント。簡単に作れるので、忙しい日にもおすすめです!
材料
・パスタ 120g
・絹豆腐 300g
・すりおろしにんにく 小さじ2/1
・油 小さじ2
・塩 少々
・醤油 小さじ1
・ホワイトマッシュルーム 2個
・小松菜 50g
・茹で汁 大さじ2〜3
STEP
パスタを茹でる
たっぷりのお湯で表示通りの時間でパスタを茹でる。茹で汁を大さじ2〜3取っておく。
STEP
具材を炒める
フライパンに油をニンニクを入れて弱火で香りを出す。マッシュルーム、小松菜を入れて炒め、しんなりしたら塩をひとつまみ。
STEP
豆腐クリームを作る
豆腐、醤油と塩をいれて泡立て器でツノが立つまで混ぜる。
STEP
クリームを仕上げる
フライパンに茹でたパスタと茹で汁を加え、豆腐クリームを絡める。弱火で1分くらい混ぜながら温める。(煮詰めすぎない)
STEP
味をととのえて完成
味見をして、足りなければ塩や醤油で調整。皿に盛って、お好みで刻み海苔をトッピング。
豆腐をしっかり混ぜるとクリーミーになります。
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