ピーマンの肉詰め

外国人も絶賛!何十年間も作り続けた一品料理。

材料 4人前

・ピーマン 8個

・牛肉ミンチ 300グラム

【調味料】

・※卵 1個 

・※パン粉 大さじ5

、※サラダ油 大さじ1

・※カレーパウダー 大さじ2(お好みで)

・片栗粉 大さじ4 (焼く前に)

STEP
下ごしらえ

ピーマンの底を切って種を取り、ミンチに※を合わせて味付けし、ギリギリまで肉を詰める

STEP
焼く

ピーマンの底(肉のある方)に片栗粉をつけてフライパンに油を入れて、片栗粉をつけた面を下にして焼く。ミンチの色が白くなれば、ピーマンを横にして蓋をして全体に蒸し焼きにする。

STEP

ピーマンに焦げ目がついたら出来上がり。

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!
目次