栄養たっぷり卵とじ

炒めるだけで簡単にできる栄養もある料理です。

材料 4人前

・たまご 2個

・グリーンピース 100g

・豚ミンチ 200g

【調味料】

・醤油 大さじ3

・塩コショウ 少々

目次

作り方

STEP
炒める

サラダ油を熱してミンチを中火で炒めて、ミンチの色が変わったらグリーンピースを入れて炒める。

STEP
味付け

グリーンピースに火が通ったら溶き卵を流し入れ、塩コショウと醤油で味を整える。

STEP
出来上がり

卵が完全に固まったら出来上がり。卵固さはお好みで。

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