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サクッと歯応え◎蓮根焼き

子供達に大人気です。

材料

・蓮根   2本

・片栗粉  大さじ4

・塩    大さじ2

・お好みで 塩こしょう

STEP
蓮根の下処理

蓮根の皮を剥いてお好みの厚さに輪切りにし、水に浸けて15分を2回変える。

STEP
水気を切る

ザルに移して水気を切り5分置く。

STEP
塩を振る

キッチンペーパーで拭いたら塩を振って混ぜ、その後片栗粉をいれ混ぜる

STEP
焼く

フライパンに少し多めのごま油をいれ熱して、中火にして蓮根を並べて焼く。

STEP
できあがり

両面茶色になったらできあがり。

蓮根をフライパンに並べたらすぐに裏返さないで3分してから様子を見て色が変わったら裏返すこと。

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